Durchatmen, abschalten, fokussieren und stärken
Durchatmen, abschalten, fokussieren und stärken. Sei dabei, wenn wir unserer Atmung echte Aufmerksamkeit schenken.
Verena Helfer (die Helfer- https://www.die-helfer.at) führt dich mit viel Leidenschaft und Know-how an das Thema Breath Work.
Atme mit uns durch, vom 10. -17. Juni 2023
Ankommen Session – (relax, releas & guter Schlaf)
Grundlagen und Technik
Intensive Entspannung
Atmen für Unterwegs – (mini Übungen)
Powers Session
Atmen im Alltag und Übungen für zuhause
Immer dabei
Powerfrühstück und viergängige Abendmenüs
Gratis Shuttle Service bei Anreise mit den Öffis
Die Joker Card Saalbach
Das Haus Jausern Wellnessangebot
und vieles mehr.